舟饭

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主

题主你好,我是舟饭,见字如面~


1)你的困扰是什么

你有一件暖和的冬衣,之前一直穿着很暖和。

直到有一次从爸爸那里得知,这是一件假名牌,从这以后你穿着它时感到羞耻,害怕被人家看见,觉得丢人;

但这件衣服也不是你自己主动选择的,你不得不穿,不得不面对这种羞耻感,你为此感到非常困扰,对吗?


2)你为什么会有这种羞耻感

很多学者都研究过穿着假名牌对人们心理的影响。根据《心理科学》在2010年5月刊上的一篇报道,戴假名牌太阳镜的人们,不仅没有如预期般感到更自信并提升自我形象,反而会破坏失去了内心对于真诚的感受。“穿假货”让我们由衷地觉得自己是个骗子,而这个陌生、伪造的“自我”会导致真实世界中的欺诈和刻薄行为。


也就是说,虽然这件衣服你不是故意要买假名牌的,但是你穿着它,会担心别人发现,从而觉得你是一个爱慕虚荣、不诚实的人,对吗?


3)怎么处理这种羞耻感?


①跟爸爸妈妈沟通

表达清楚你的想法,让他们知道你只要衣服保暖舒适就好,并不追求牌子,希望他们以后帮你买衣服的时候不用刻意追求有名牌logo的衣服。如果条件允许的话,也可以问问能不能买一件新的冬衣,这样你也可以避开这样的羞耻感。


②树立正确的自我认知

如果情况不允许添置新衣,你也可以试着接纳这件衣服。不用因为穿着这样的衣服就心虚、觉得自己不诚信、给自己过大的心理压力。你又不是故意追求虚荣才买这件衣服的,你有什么错呢!而且爸爸的话也略夸张啦,国外海关在进口这样的衣服的时候确实是会扣下来,但穿着在街上走的人也不会被抓的!


③如果被同学发现了或者嘲笑了怎么办?

可以先试着解释清楚,你或者爸爸妈妈买衣服的时候并不清楚这件衣服是假名牌。爸爸妈妈辛苦赚钱,自食其力,买自己承受范围内的衣服,又有什么错呢?你自己问心无愧,如果还有同学为此嘲笑你,那是他们过于狭隘和势利,不用因为别人的评价而贬低自己。



希望我的回答对你有帮助~我是舟饭,欢迎关注!


  • 鲸厂问答君
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