一旦涉及到花钱，就会焦躁不安，很痛苦，怎么办？

楼主你好！

很理解你的处境与心情。每个人花钱都是量入而出的，自己的收入少，钱节省着化这是对的。问题是一旦涉及花钱的事情，你就让自己焦躁不安，让自己很痛苦，这就需要调整自己的心理状态了。

心理痛苦产生的原因分析：

导致自己出现这些情况的原因，你也做了自我分析，但是我感觉这仅仅是意识层面的分析，真正的原因或许是因为潜意识中被压抑的心理需求未得到满足所致。

就是说一个人心理有花钱的欲望，但是由于家庭教育和自己的经济情况所限，因此就必须要限制自己的消费，例如，自己或许并不是真的情愿住在六楼，也希望住在四楼。自己也希望买一件好看但贵点的衣服，但是自己口袋里钱不允许。

长期的压抑自己的消费需求，这本来就容易导致让自己的内心产生了痛苦，产生焦躁不安的情绪反应，但是还要去克制自己的情绪反应，这样在双重的压力反应下，就让自己感觉很痛苦。

另外，楼主还是一个非常理解父母的人，从小因为家里条件不好有关，从小就能体会父母赚钱不容易，从来是不会向父母要钱，而且是能少花一分就少花一分。

这一行为我想一定会引起你父母有意无意的赞赏，而且你也一直以来享受着这样的赞赏，潜意识中也全然没有意识和感受到违背自己的需求和欲望给自己带来的痛苦。

久而久之内心潜意识，就误认为自我压抑自己需求的行为是符合自我需求和欲望的，也就隐藏了真实的自我和自我需求，无意中把自己装扮成另外一种人，而且一直以来自己也相信是这种人，目的是为了获得他人的赞赏。

那么如何来消除当前的情况呢？

• 学习接纳自己，接纳自己的现实条件。

有钱过有钱人的生活，没钱就过没钱人的生活，自己口袋里没有钱为了省钱就应该住六楼，自己口袋里没有钱吃饭也就要点便宜点的菜，要在自己的内心深处接纳这一现实，这就是口袋缺钱的人的一种需求，我们只要满足了这一需求内心就不会产生冲突和矛盾，心理也就不那么痛苦了。

如果我们没有钱非要去过有钱人的生活，内心也容易产生痛苦。

要时常告诫自己，自己当下的消费水平已经是最符合和适合自己的了，当自己的收入提高了也是可以改善自己的生活质量的。

• 学会理财也是一个人很重要的社会生存技能。

其实当前无论是家庭教育还是我们的学校教育，只是教育我们在学业上要有一定的技能，但是很少有人教育我们理财的技能。学会理财不仅可以让我们在这个世界上生存下去，而且是生活得更美好所必须具备的技能。

之所以世界上绝大多数的人为了财富奋斗终生而不可得，其主要原因在于虽然他们都曾在各种学校中学习多年，却从未真正学习到关于金钱的知识，其结果就是他们只知道为了钱而拼命工作，却从不去思索如何让钱为他们工作。

所以说，学会理财对于一个人来说是一种非常重要的社会生存技能，一个人必须端正对金钱的态度，不能成为金钱的奴隶，而是要让金钱为我们服务。

我是答主邵真，以上是我个人的观点，祝好！