刚毕业工作两个月冲动辞职，悔恨焦虑一蹶不振怎么办？

能够深刻感受到你现在内心的那种悔恨的情绪，因为冲动做出决定会更加容易让人后悔，在没有想好退路的情况下就辞职也是非常容易有很多隐患的，貌似你把自己的路途设定得非常严整，并且你会更多看到自己的劣势和负面情况难免会让你更加难受，你觉得只有考研和考公两条前途未卜的出路，是否能够把自己的路途更加扩充仍然是未知的，需要把自己的思路打开不要局限于仅仅几种选择呢。

ㄓ毕业工作两个月冲动辞职悔恨焦虑不振
ㄓ校招顺利进离家近国企工作苦杂货压抑
ㄓ很累害怕要在这种工作环境中待一辈子

℉压抑
℉害怕

很多时候人们就是想的太多而忽略了自己的优势，往往会各种比较或者限制自己的出路，会陷入某种跳蚤效应，你现在才发现之前工作能给你的未来，或许现在后悔也是没有太多用处的，还是要从这种失败的教训中好好珍惜自己能够得到的工作。

⊙⊙原谅自己并看到自己更多的选择
⊙⊙抉择之前进行三思操作

◆◆◆◆◆避免冲动抉择与负面思维打开思路

如果你觉得未来压力和惨淡是你所目前最困扰的这可能会限制你的手脚，你现在无尽的焦虑感和悔恨感是因为陷入了某种糟糕化的负面思维，你最终需要原谅自己并且是通过良好的工作态度来认真对待自己的职业规划，不论是考研考公还是其他出路，对待工作认真那么工作就会更可能对你认真。所有人都可能体会到这种后悔遗憾，但是我们可以学会看到内心发出的其他信号看到自己是有价值的好人。我们需要慢慢耐心接近自己认识到自己值得被爱，人人都是平等的，看到自己还有很多改善的机会呢。

我们内心突然产生的强烈后悔遗憾感是种压倒性的体验，某件不好的事情发生了，由于某些原因我们无法逼着自己看向前方，眼睛会望向地面，所以就更加不遗余力地攻击过去的不理智决定。这往往无法很好的消除后悔遗憾感反而降低了自我效能，所以需要意识到自己的现在可以怎样获得一些有意义的改变。

每个人的幸福都有不一样的地方，都可以掌握在手中，即使我们有时光机器，或者预测未来，事实上也不能事事都做到完全在完美的道路上，想要去实现那种完善本身就非常充满压力和不太可能实现，你可以注意到自己苛责自己过去，怨恨自己后悔遗憾时候的特征，让自己能够意识到你有的是过去的经验还有现在的视角，你还可以做很多事情从而不会因为错过了夕阳掩面而泣而错过星空，及时止损是为了你的未来工作着想，祝福你喔。








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