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有同感

网恋八个月,分手后一直自我怀疑怎么办? 回答数7

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有用8
2020-10-22回答了:

抱抱题主

经历了八个月的恋爱,我想这段恋爱对于你来说,也一定是付出了你所能付出的全部感情

所以分开的时候才会这么难过。


其实,在一段自己投入很多的恋爱结束的时候,会觉得自己有一部分缺失了,会自我怀疑,是大多数人,都会产生的很正常的结果。


这个自我怀疑,一部分可能是因为,在分开时,会想,是不是因为自己还做的不够好。

而另一部分,其实是因为,内心不愿意接受,自己之前那么长时间的付出,都是无效的。

因为这意味着,自己之前那么长时间,从自己主体主动发出的所有的付出,都是错的。

所以,找到一个“不够好”的理由,更容易被自己接受一些。


可是其实,我们在一段感情当中的付出,在感情还在的那个时刻,都是有效且必要的。

当然,在关系中,我们都会希望能够将这段关系延续下去。所以会为了这个目标去做很多努力。


只是感情这件事,大多时候,都不是一个人的事,其中一方,付出再多努力,也不一定会让双方都感到舒服。

因为我们很难完全了解对方的想法和考量。


当感情结束的时候,我们很容易,将之前的感情,之前的付出都全盘否定掉。


但其实,或许,我们也可以换一个视角去看待这件事情。


在这段感情当中,每一个你经历的甜蜜的瞬间,每一个付出,每一个被对方支撑着的时刻。

都是真实的在那个当下给到了你温暖和力量。


你的每一份付出,也都是有意义的。


而你现在的难过,其实也正是因为你的认真,才会有的必经的,充分悲伤的时间,和自己之前那么认真的一段感情做告别。


我知道,这个过程一定很难熬。再一次抱抱你。

如果在面对一些之前经历过的事物时,真的很难过,可以暂时先让自己逃开一下也没关系。


给自己一点时间。

还有就是,无论感情的结果怎么样,分开都是因为,双方相处方式与想要的结局不同而已。

并没有谁对谁错。

选择分开,一定不是因为你不够好,而只是不够合适而已。


你一定要相信,你自己现在的样子,就是你所能够成为的最好的样子了。


我是咨询师苗苗

希望小姐姐能够早点开心起来♥

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