30岁,为何开始探索自己反而没动力发展或者去做事?
Lv12
守护鲸
心探教练/认证作家/精华答主
那些过去发生的事情是我们无法改变的,但是你的现在的确掌握在你的手里,这是你的权力也是你的责任,你发现自己好像要装作很强大才能保护自己,这种假装强大真的能够让自己觉得充满安全感吗,如果你想更好的发挥自己的力量就需要变得真真的强大,强大的人不会把事情的原因放在外界,而是更多看到自己能够做的努力,如果你觉得正在探索却没动力,需要意识到你是否思考的事情太多了,你是否有清楚的规划呢。
Ш三十岁开始探索自己反没动力发展做事
Ш六月份开始奋发图强做事积极探索自己
Ш反而觉没有动力去做事情觉自己很脆弱
¶无力
¶动力
可以感受到你已经察觉到自己的状态正在出现无力做事的状态,这种无力可能是内心的动机已经被掏空,你需要重新发现自己的动力,然后意识到自主力是一种对自己的工作内容和工作方式拥有发言权,并且这是创建自己热爱事业是依靠职业资本来过去的最重要特质。
⊙⊙⊙关键是行动
⊙⊙⊙要进步不要完美
■■■意识到自身的职责与重要任务需要自己
我们可以通过更多的自主力和熟练度,会提高人们的幸福感和投入程度,而运用到实际生活中,有可能在你的生活中有很多因素产生变化冲动。那么我们就需要认识冲动的想法。拥有当下可以帮助你抵御任何人任何事诱惑的策略,将有助于你建立自控能力。首先列出你想要控制的行为以及经常触发该行为的情况。是因为自己太无力了吗?是因为意志力不够强吗,然后鼓励自己做自己的主人能够去做出抉择和行动。
你可以对你的行动标记你的进度,永远记住,关键是进步而不是完美,能够行动起来就是好样的,保留专门用于你的工作的日历。当你感到自己缺乏自我控制而屈服于其他力量的时候,请在日历上作标记便利贴,并记下可能导致冲动的可能性,你越了解自己和自己的性格特点,就越容易看到这充满挑战的时代有多少事情需要你去应对,列出你的内心要控制的习惯或行为、性格。如果你生活中的人对你的习惯提出了建议,请考虑这些建议,但是注意甄别。
我们真正的变化来自内在,因此也请倾听你的直觉并尊重你的感受以及从生活中得到的反馈。你必须致力于做出改变并建立自我控制和自尊,才能真正改变自己的行为和生活体验,将负面脆弱的能量转化为积极的行为,将这个过程视为寻找适合全新自己的旅程的旅程,如果应对策略不太能引起共鸣,那么就继续前进,那么就不要灰心,是时候看到自己的使命了,给三十岁的自己一份满意的答卷,祝好喔。
ZQ 🐬