感觉当初像是被PUA了，痛恨前男友怎么办？

#那些出于伦理道德难以发泄给父母的愤怒都只能转向他#
这是困扰你的驱动力。涉及伦理道德时候，你从父母那里接收压抑的情绪，无法通过愤怒发泄给你父母。但这些东西累积到一定程度的时候就需要释放。但你要在宣泄的时候对象是父母的时候，那么周围的环境大概率会阻止你释放。就算环境允许你释放，但释放的量也是想当有限的。这时候如果宣泄的对象换成是前男友的时候，情况就变了。周围的环境可能会支持你的这种宣泄，甚至更加理解你，包容你。
#但我不想再想起他了，也不想再这么愤怒了#
起因在于你与父母的关系，他们怎么把伦理道德作用在你身上的？你是不是无法应对？无法应对情况下，你肯定需要一个宣泄口。所以只要你跟父母愤怒没有地方解决，那么你就会想起他。