35未婚焦虑，不因别人眼光，在于内心渴望，咋克服？

通过题主的这几句语言，我感受到了题主内心是有点焦虑的，我都这么大了，还是没有遇到合适的，确实有些无奈与遗憾啊。

你当中提到了你的很多女性朋友觉得摆脱未婚焦虑困境的方法是“无欲则刚”，不再强求。当然是一种方法，只不过这种方法有点让人无可奈何的意味。我已经努力过了，可还是遇不到合适的，那就索性放一边，等机缘吧。这是这样一类人的大致心理状态，看似不紧不慢，一点也不着急，其实她们的心理也挺急躁的，只不过她们懂得急，渴望是没用的，因为这些都无法改变她们的现状。

人家觉得是你的择偶观出现了问题，择偶观是事物的表现，那么更深层次的原因呢？是因为你的认知能力。你渴望真情实感也就是所谓的真爱，的确这样的想法在青春期的时候比较多，而在成人的世界里都成了奢侈，它不会像以前那样单纯美好，而更多的掺杂了利益需求等方面的东西。而随着年龄的增长我们需要调整对爱的认知，人变得豁达，也就随意而安了。大家觉得你择偶观有问题，不切和实际，是因为你没有调整这样一种认识，相反，每个人都追求真爱，但是已经结婚的人呢，有多少是特别相爱的。每个人都有不同的的观念，题主可以尝试着与要好的已婚人士交流一下，去体会一下别人对感情的一种态度。人都是一个相互学习的过程，互相学习，扬长避短。

我们再来回到这个问题上继续探讨，你可以放低对男性其他方面的要求，但是情感需求是你不能退让的，为什么呢？因为你内心深处缺乏情感，缺少安全感，你希望通过另一半给足你缺失的那份爱。我记得《三十而已》里面有这样一句话：家庭就像避风港，都想避风谁当港？你内心缺乏安全感可以追溯到原生家庭中。原生家庭的苦我们要用自己的婚姻偿还，是不是显得有些不尊重婚姻?如果一个人想用内心的缺失感去寻求婚姻的幸福的话，往往都是不完美的。婚姻是平等的，只有这样的婚姻，才会幸福完美。

世界上没有完全相同的叶子，正如人也一样，没有天生适合的人，只有两方不断容忍与磨合才能达到幸福，所以题主在选人方面也不要太苛刻了哦。提高相亲成功率，一是情感方面你自己要学会调整，先学会自给自足，自己爱自己。每天充实的生活，内心就会充实，安全感就不会显得太缺乏。其次找能给你爱的男人特征。有的人生来就不懂浪漫，爱。其实相亲了，也会以失败告终的。简单来说就是缺什么，找什么。这样就会有目的的认识人。

以上是我给出的建议，希望对您有所帮助。也希望你早日找到属于自己的幸福😁