分手了，让拉黑，联系不上，但心里放不下…怎么办？苦

给题主一个温暖的抱抱~~本来有结果的一段感情突然的被斩断了，任谁可能都会抓狂。

看得出来，题主对女友的感情很深，但似乎没有让女友感觉到温情和温暖，她顶着家里父母的压力，需要题主的更多温暖和支持，但从题主的描述来看，似乎题主也处于懊恼焦躁的情绪中，再加上种种压力，情绪失控，彻底拉黑，题主现在又后悔，但分开一定双方都有原因。需要静下来思考一下，两个人到底合不合适。
有没有精神层面的沟通，能不能朝着一个方向走，三观是不是一致，这是最重要的吧。

给自己一段空窗期，安静的和自己呆一呆，耐住孤单和寂寞，才能静下心来看清真相。