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有同感

因为愧疚谈恋爱,分手之后怕对他造成很大的心理伤害 回答数3

七月鲸

鲸鱼社工

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2020-10-17回答了:

题主,你好,我是鲸鱼社工七月鲸~~

很抱歉看到你现在面临如此令人纠结的状况,抱抱你呀~很能理解你现在的心情,看得出来你是一个善良的人,特别尊重对方的感受。但是我感觉这一次“因为愧疚谈恋爱”确实是你做错了,在很多时候你为了照顾别人的感受而委屈自己,都是一件不值得的事情,更何况是感情的问题。

把分手的理由讲清楚。根据你的描述“他性格是很高傲的那种”,这样性格的人,在被分手的时候,一定需要一个理由,而不是不明不白的就被拒绝。建议你把一开始就是因为愧疚而和他在一起这件事情告诉他,可以郑重地道个歉,以朋友的身份多安慰他。

当断即断,淡化感情。既然你对他没有感觉,你安慰她的时候就一定要注意技巧,特别是注意他能不能接受你的安慰,如果你让他困扰了,那么还是建议你不要再去找他,或者关注他,就让这件事慢慢过去。

委托都认识的信任的朋友帮忙。让这个朋友在这段敏感的时期多陪陪他,找他说说话,让他向这个朋友倾诉,让他把压抑的情绪发泄出来,或许慢慢地他就会恢复了。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)

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