糖糖summer

Lv6  倾听海豚

心探教练/认证作家/精华答主

您好,我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了您的提问描述,从提问中,看出你当前存在诸多的情绪与困扰,有工作方面的,孩子教育方面的,生活情感方面的,这些问题看似独立,都需要不同的对应解决方法,不过在这些问题的背后,却仍然存在着一些共性的原因

 

如果只是各个击破的解决每个问题,这其实是一种头痛医头、脚痛医脚”从策略,因此,我想尽可能帮助您梳理当前困境的一些共性原因供您参考,希望对您有所启发。

 

 

【直接导火索是内在价值感的匮乏】

 

 

按照马斯洛需求层次理论,每个人在满足基本的生理需求(衣食住行等)、安全感与归属感的需求后,就会逐步去追求更高层次精神方面的需求。这里面就包括被他人认同和自我价值感的实现。

 

从你的提问描述中可以看出,当前你对自己工作是感到乏味的,这种乏味感其实就是一种价值感缺失的状态。这种价值感的缺失导致对自己的工作感到不满意,进而工作热情降低,积极性下降,对待工作的态度也变成了勉强应对。

 

当在工作中能获得的价值感有限时,转而就会去寻求其他方面的渠道来获得,作为父母,孩子的教育培养就成了一个重要获得方式。

 

但是,我们要知道,如果将孩子的培养教育质量以学习成绩为唯一衡量标准时,我们就会将注意力都集中在孩子的学习上,而忽略了孩子的内在需求。

 

此时,需要的警惕的是:孩子的教育已经不再是孩子自己的事,而是满足自己内在价值的重要途径

 

如果以自己的出发点去教育孩子,那么很有可能就会出现各种教育中的问题,孩子会感到焦虑、反抗、叛逆等。

 

 

【引起连锁反应的是自己情绪的管理不当】

 

 

从以上分析,我们可以看出,当我们将自己的需求绑定在孩子身上时,就会让孩子感觉很难受,而孩子无法逃离这种状态,就会以各种方式来进行抵抗”

 

如果此时,父母进行强硬的管控,甚至以威胁恐吓的方式逼迫孩子学习,或者以利益诱惑等方式哄骗孩子学习,以此达到自己的目的,这其实是将孩子推进一个更深的深渊之中。

 

我们可以看到,有很多名校高校的校园中,出现的“天才弱能者”,就是在威逼利诱的情况考上了好的学校,外表看起来风风光光,实则心灵却千疮百孔

 

因此,作为家长,一定警惕自己的价值观想法转变为负面情绪,进而影响孩子的成长。家长在自己的内在价值需求无法达到时,就会将自己的恐慌和焦虑传递给孩子,这种焦虑让孩子无法有效承担,导致他们也会出现各类问题,比如注意力下降,精力下降等。

 

 

【核心的问题是自我认识不够完善】

 

 

以上都是诱发这些问题的线索,那么在自己身上存在什么样的根源呢?

 

我们不妨来尝试让自己回答这几个问题:

 

  • 当初自己选择嫁到外地的主要原因是什么呢?

 

  • 这些原因背后的推动力是什么呢?

 

  • 当时自己选择这份工作的主要原因是什么呢?

 

  • 不管是工作选择还是远嫁外地这些行为,自己都有没有进行过长远考虑或者分析呢?

 

  • 自己对以上选择或考虑有没有真正从自己的内心出发去思考呢?

 

思考以上问题,然后将这些答案写在一张纸上,让自己清晰的看到自己当前的处境是不是自己亲自“推动实施”的?

 

这些答案需要自己去探索,在此我想从一个角度来给您一些思考上的启发。

 

如果以上都是自己进行精心考虑,并且从自己内心出发选择,我想当前你对自己的工作应该是感到满意的,因为你从一开始就清楚自己的内心想要什么,想做什么,喜欢什么。

 

但是,如果这些是你在模棱两可的状态中就做出了选择,那就很有可能导致自己当前的状态。

 

这种模棱两可的状态背后的核心就是自我认识的不完善,不知道自己内心的需求,等到自己到了一定年龄才猛然惊醒:原来这么多来,自己好像都没有收获自己的价值感

 

因此,不管你采取何种解决当前困境的建议,如果你不从自己的内心着手,让自己真正认识到自己,了解自己的内心需求,那么,这么困惑都可能会卷土重来


在此,建议你利用时间沉下心来让自己好好觉察了解自己的内心需求,清楚自己喜欢什么,热爱什么,什么可以给自己带来真正的价值感体验;然后将注意力放在自我实现上,而不是关注孩子的学习成绩,对于孩子,进行恰当的陪伴,防止自己的焦虑等情绪传递。我想当自己内在的核心问题明确以后,外在的任何方法都会更好的发挥其效果。

 

希望以上回复对您有所启发。


  • 人生答疑馆
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