新一

Lv5  阳光海豚

优质答主
看完了你的叙述,你最后一讲到自慰是正常的,又说到那是一个坏习惯,这就是一种矛盾。不自觉的矛盾,其实从内心深处还是感觉那是错的,有罪恶感。

如果你现在认为你做的行为是愉悦的,也是有健康的。很多问题都可以解决。关键一个点就在于外界怎么看待你这种行为。

我有看到一本书上讲到,女人有三种形象。社会形象,家庭亲密关系形象,自我本能形象。核心还是在道德评判上面。不用说以前的社会对女性的道德要求是多么的苛刻,即使是现在也会受到这方面的影响。而一个女生要展现出一个女生的魅力和特性,和你如何解读这三种形象之间的认知很有关系。

我知道你所说的坏习惯就是在性方面有些过度。这和你内心的矛盾有关系。本能和道德认知会形成矛盾。一边自责一边放纵,可以视为一种惩罚。内心对话就是自我贬低。

没有人喜欢一直贬低自己,一个人是需要认可和关注的。改变的一个转变就是接受自己的性行为。内心深处能够体会到,这就是正常的。如果真正把他视为正常的就没有罪恶感,自责感不需要承受其他精神压力。也会节省出很多的精神气去做其他事情。

认知有时候就像一种紧箍咒,你平时感觉不到,但是他是处于内耗状态,这也就是为什么你没有精力和心思去做其他事情,并不意味着一个坏习惯导致的。更多的是无形的压力。

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