被劈腿分手一年多了，还没走出来。感觉忘不了他……

🔅题主，你好！看到你的留言，我脑袋里第一句话是‘她的心里此刻很矛盾吧’，有时候当面对一个并不完美且亲密的人，那种纠结会让我们身心疲惫。

🔅今天我们就来鼓起勇气，聊聊这个话题，‘面对出轨，该怎么办’

🔅虽然你的留言很短，不过我依然有三个问题想要再问问你

🔺①被分手，他给出的‘借口’有哪些，这些借口在你们两人之间有着怎样的意义？

🔺②对别的男生无感？那么和他相比，少了哪些？这些特点对你来说，重要度有多少？

🔺③之于两个人的结合，你看中的因素都有哪些，排序如何

🔅这些问题，可以帮我们一起想想，自己为什么会迷恋他！那么接下来，我们再看看，什么是出轨。

🎏出轨是一种越界行为，它有这样几个特点：首先，它是和亲密关系外的人产生了情感上的连接,并且有性的冲动。另外，这段关系是秘密的，不可以让别人知道,需要对伴侣隐瞒的。出轨也通常被分为，精神出轨和身体出轨。

🔅那么为什么会出轨呢？

🔺①彼此间有长期争吵，一方在其他对象身上获得了慰籍

🔺②如果一方或者双方对性生活不满，没有获得足够的愉悦和高潮，那么ta就很容易出轨，而和陌生的人进行性行为却能够感到一种自由。

🔺③人类其实还保留着一些动物性的本能，比如想要广泛地传播DNA、被人喜欢、成为能够吸引别人的人、被人吸引，这些都是所有人不可避免的冲动。

🔅那么如果对方出轨了，我们可以做什么？

🔺①首先,你需要去确认对方出轨的实分室质,出轨有很多种,你需要弄清楚的是,ta是因为对新鲜感的渴望,还说被某个特定对象持续地吸引着?

🔺②其次，你要明确自己的底线,每个人对关系的期待都是不同的，对于出轨的定义和底线也是不同的，如果你的底线是，对方不可以真的爱上其他人，那如果你确认到，对方真的是真爱上其他人了，那么大可不必勉强自己,离开是一个很好的选择。

🔺③最后，有条件的话，可以尝试寻找婚姻或家庭治疗师进行伴侣心理咨询。或者，在你们都无法控制情绪、冷静思考的时候，寻找一个中立的第三方, 他以帮助你们观察到在亲密关系中，你们可能存在的问题。

❤️面对出轨，我们更要看清楚，内心矛盾的背后，隐藏的问题，先好好爱自己，才能让对方感受到我们值得被认真对待！祝幸福哟……