Flores

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主

题主你好呀!~


通过你的描述,看得出你很有观察力,也善于内省,从思想、沟通、情绪、记忆等方面通过跟别人对比和自我觉察发现了一些问题。虽然你现在很困惑很烦躁,但是敢于觉察就是接纳与改变的开始,这很好呀~


18岁的年纪,刚刚进入成年时期。这时候认知能力会有显著进步,情感会很丰富,但是不稳定,就会出现你说的“很敏感“的现象。这时自我意识发展迅速,需要形成自我认同,解决“我是谁”的问题,对自己形象更加关注,经常进行自我评价,还会同时感受到自尊心和自卑感的双重作用。看你的描述感觉你的同龄人目前对你的影响比较大,你以他们为参照进行了自我的评价。当你发现你跟他们的差距时,你不知道为什么会这样,你的自尊心受损,也开始感到了自卑,进而影响到了情绪。


虽然我们的身心发展遵循一定的规律,但是每个人的发展在时间和程度上或多或少都会出现差异,而且受经历的影响。在思维方面,控制思维的前大脑皮层到25岁才会发育完整。因此,你可以思考一下自己所谓的“幼稚”,具体是指哪些方面呢?如果是思想简单,那么随着自己阅历的增加,思想会越来越深遂的。如果是比较自我或者不够实际,那就多站在别人的角度上考虑考虑,做事之前多考虑可行性和结果,三思而后行。如果是说话直接,那么在沟通层面可以多加练习,在不随意伤害到别人的情况下,其实直率坦荡也是一种优秀的特质呢。 沟通的层面上,还可以结合自己的性格。如果是内向型的,可能沟通起来确实不如外向型的容易,但是还是可以学习一些技巧。至于记忆力呢,不知是否跟学业有关。高中的课程要记得东西多,难度大,如果不注重理解和方法,记忆确实容易出现问题。如果指的不是学业上的记忆,生活中偶尔的健忘也有可能是跟情绪与压力有关。


希望题主可以把困扰自己的地方细化一下,对症下药~  加油,在最美好的时光里,相信你一定可以越来越对自己满意!

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