老公熬夜，导致爱发脾气，让我很痛苦，怎么办？

诚如你所说的你的丈夫的作息习惯仍然有很多的改变空间，所以需要明白他每天十点出门十二点以后回来的这个习惯到底是为什么会养成，是否要去做什么非常重要的事情呢，是否有什么事情会比待在家里还要重要呢，因为他的这种习惯你们没有独处的时间，或许可以尝试看看他出去到底是做什么，你们可以考虑共同出去逛逛，也可以考虑在家进行其他的娱乐活动这都是可以考虑的，现在如果想要改变他的习惯就需要意识到他到底在去做什么。

◎老公熬夜导致爱发脾气让你很痛苦怎办
◎你也很生气气到乳腺增生淋巴结也肿大
◎觉得没人真正爱你很低落多次想过离婚

℉脾气
℉离婚

你的丈夫周末不加班也不早睡，出去玩到很晚才回来睡觉，不知道这里的『玩』是在玩什么，你能否共同参与，如果他能够早睡早起或许对于整合家庭的沟通氛围都是非常有帮助的。

¶给对方循序渐进改变的过程
¶双方共同协商互相进步提升吸引力

♣♣♣从对方的作息习惯开始调整夫妻交流

你们曾经也谈过这方面的事情他就没那么容易发脾气了，这就是需要长期监督和鼓励的地方，如果他可以改变作息习惯你可以看看他喜欢什么，或许可以给他适当的奖励，另外离婚或许仍然不是那么容易做出的决定，孩子还很小，还要考虑你将来规划问题，所以将注意力放在让丈夫能够调整作息保持情绪稳定上面是比较好的。

通过现在的发展情况也能够感受到你内心的某种困惑和焦急，或许在这个期间对方也需要某些时间来思考，你可以根据对方的反馈来进行各种调整，或许对方的改变也是循序渐进的。比如每天出去逐渐变为六天或者五天出去，这也是可以进行慢慢变化的，你可以明确你的目标是什么，在你们吵架后你是更加倾向于和好对吗，所以你才会有各种尝试调整的举动，对方的想法可能着眼于过去发生的那些事情，尤其是对方可能存在某些习惯，这个时候其实是你适当表现，注意有些事情是自己可以掌控的，那么就尽可能表现出真实真诚的自己，说明你对他的关心与对彼此关系的重视。

做好自己能够做的事情包括适当引导而不指责不旧事重提还有对他好，然后剩下的就是需要让他去思考的，无论你们是结婚多少年，都有健康的做法来维系婚姻，夫妻双方的做法是谨慎地倾向于保护他们的婚姻，选择接受彼此观点的不一致，你觉得对方或者自己还有哪些地方可以做的更好呢，这些可以在适当的时候与他谈谈，共同决定关系的积极脉络，祝好噢。







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