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1人

有同感

被别人质疑就会焦虑,被人质疑怎么办? 回答数1

乐知知

1星优质答主

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有用2
2020-10-15回答了:
楼主你好,正做着轻松愉快的工作,真的非常幸福呢。别人的质疑导致你的焦虑,说明你的内在自我评价体系还不够完善,内在力量不是很稳定,因此别人对你的评价就会影响到你对自己的看法。

每个人都会在成长的路上遇到自我评价和他人评价拉扯的时候。建议楼主先不要着急,建立稳定的自我评价体系和稳定的内在力量不是一䠞而就的,正是遇到这些让你焦虑的事情,才给了一个改变和成长的机会。

恭喜你已经意识到自己这一点,首先不要责怪自己,其次认识到现在的你是轻松愉快的,没有让你不开心的,那么这就是你想要的,既然满足了,别人怎么看都不影响你的开心。对方站在他的角度和认知来评价你,但他看到的只是你一个面,真正了解你的只有自己啊。所以别人的质疑要先分析一下是不是客观的,真实的,再接受哦

楼主,请相信自己,加油
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