Nemo

Lv0  小虾米

优质答主

情绪,是一种工具,帮我们解决问题。

发生了不好的事情,我们就悲伤,于是能获得别人的支持,自己也更加警觉

当我们感到不公平不合理,就会愤怒,于是就拥有了竞争和战斗的斗志

当我们觉得后悔,遗憾,就会在下次选择的时候,加深印象,调整策略

......


既然情绪是有价值的,也就不用担心情绪本身

比起情绪,你更应该关心的,可能是自己想要什么


你提出的分手,然后分手后又后悔,想起来各种对方的好,然后茶饭不思

我猜测,你想要的是挽回这段感情,你希望做得更好


但现实是对方已经有了新欢,短期应该不能接受你了

你的目标和现实出现了偏差,于是出现了烦恼


事已至此,其实也很简单

  • 要么接受现实,自己曾经犯过错,失去了一个好姑娘,希望自己重新调整,找个新女朋友,不要重蹈覆辙

  • 要么改变现实,比如用心追求那个姑娘,等她回心转意。靠诚意和毅力击退她的现任男朋友


我没有看到你在做出行动,改变理想和现实的差距。而是停留在情绪里,放大事件的影响,放大情绪。

这个其实没有必要的,人生路漫漫,还会有很多挫折坎坷。如果都只看问题,不解决问题,那每一步都很难走的

希望你可以做出改变的行动,加油



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