今晓林谈心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

你好,不知道你孩子多大了,产后抑郁的确是会让人很难受,尤其还得不到家人的关心。不知道你分居以后感觉如何,情绪稳定一些了没?想离婚是因为什么原因?离婚当然可以,但是希望你是在理性的情况下做出的选择,而不是一时冲动。

 

似乎他家人都不理解你,觉得你自私不负责任。但是,关键还是你自己首先照顾好自己。我们只有先爱自己,才能够再爱别人。

 

我的建议是,给自己一段时间,先学习调节自己的情绪,认识自己,提升自己,当自己更有能量和能力了,再去做选择,带孩子,还是离婚,还是跟老公沟通。

 

别人怎么看你怎么对待你都不重要,重要的是,你想如何对待自己,你想拥有怎样的生活。


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