26女，发现没有办法喜欢别人，总会很快失去兴趣？

题主好，我是游鱼。

隔着屏幕我想拥抱你🦋

❓自己怎么了，为什么无法和别人建立亲密关系了

如果在国外的生活没有影响你的爱情观，那么很有可能是因为『上一段的恋情』带给自己内心创伤，心理的『防御机制』被打开，使心上筑了城墙，让你无法相信任何人，也就无法和别人建立亲密关系了。

从心说，我很心疼你。

对前任付出自己『所有信任』，却只因为自己出国而换来对方『完全不信任』，甚至还被辱骂成“渣女”形象——任何一个女生，心，都会因此被重伤

落差有多大，创伤有多深。可从你的描述中，我觉得这并不是你的错啊。不是安慰，而是……越无助越希望得到挣脱牢笼的人，文字的表述但凡不是文风使然，越会措辞平淡。

▲画地为牢，只为保护自己不再受伤。

❓该怎么解决

●解铃还需系铃人。这铃有两个人可解——

扪心自问，你还对那位前任有感情吗？或者说，你在试着和别人交往的时候，会想到他或看到他的影子吗？或会对他当初的狠话耿耿于怀？

①如果是，那么这个解铃人是他。

无论如何，都得找机会，把自己心里一直憋着不说或说不出口的话和他说清楚才好。

辩解自己并非“渣女”也好，袒露自己对他的感受也罢，都得与他之间的关系『彻底清楚』

②如果不是，解铃人只有自己。

❁时间是良药，用时或虽长，但还得去等。

等下一个能让自己完全信任的人出现的契机；
等下一个能对自己完全信任的人出现的时候；
等时间淡化当初某人对自己产生信任危机的心理阴影

❁养成写日记的习惯，记录自己生活的点滴，遇到的特别的人，特别的物，特别的事——你需要重新燃起对生活的激情与热爱，才能谈得上和他人建立亲密关系好好生活。

然后在这个过程中，实现『自愈』，有人爱自己，有爱的人，重新掌握爱人的能力

❁从今往后，最信任的人是自己，最爱的人是自己。只有自爱，才更能懂得如何爱人；而无论什么时候，保护好自己的心，照顾好自己的情绪最重要。

因为除了爱情，还有友情，亲情里的人们，为你担忧
当你渐渐潇洒而独立，看这世间谁都可爱。

祝愿题主，早日觅得良人，余生欢喜；纵一人，亦逍遥。