26女，发现没有办法喜欢别人，总会很快失去兴趣？

您好，我是心理咨询师summer糖糖，认真看完了你的提问，从你的提问描述中，我看到一位对爱情充满向往，却又在内心树起高墙的女孩。

曾经的你，对于他人是能如此的充分信任，你深爱过一个人，深深的信任过一个人，将自己的真心和全部的信任都付诸给了他。

曾经的你，以为自己的真心一定能换来一个美好的期许，那位自己深爱的他，一定也是如此的信任自己，如此深爱自己。

曾经的你，勇敢的将自己的心门打开，用善意的眼光迎接着世界的美好，有他的陪伴，有他的守护，哪怕遇到危险你也不怕。

可是，突然有一天，你发现自己错了，你发现自己坠入了一个深渊，你将真心和信任付诸，却换来的是别人“一句渣女”，这种委屈、悲伤、难过，就像大海里的水突然涌起，形成滔天巨浪吞没了自己。

你想在这里面挣扎，可是海水如此之深，你想要努力找回自己，可是那个曾经的女孩却仿佛已经飘向远方。

被最心爱的人伤害和打击，是这个世界上最痛的事情，可这又是我们不得不接受的现实。

不过，你又是一位坚强勇敢的女孩，在这种打击之后，你仍然保持着自己的初心，仍然在意识层面做着很多的努力，今天当你在这里写下这段故事时，也足以证明你改变自己的决心和勇气。

【别人的伤害成为了你自我认同的观念】

你知道吗？在人的成长中，我们会把别人的评价作为自己的一面镜子，照出自己的影子，特别是最亲近的人，他们的一句话往往对我们有着深远的影响。

我们将亲近之人的评价作为我们自我的原型，可是如果是一句负面的评价，这就会给我们带来很重的自我否定。

就像前男友所说的那句话，听起来如此刺耳，可是你却毫不保留的在潜意识中接纳了这种评价。

我想在你的内心，一定是特别的矛盾，自己对这种评价当然不认可，可是通过心爱之人照出的样子却又是那么“面目可憎”。

你原以为自己可以在他身上照出美好的样子，却不知道自己接收到如此负面的评价。

【他的评价其实是他内心的真实写照】

我们应该如何化解内心的这种负面自我认同呢？

其实，我们只需要认识到：别人的负面评价其实是他们内心的真实写照。

试想一下，作为内心充满美好阳光的你，你眼中的他是如此美好，如此值得深爱和信任，这和他本质好不好无关，仅仅是因为你看到的世界是美好的。

因为你的内心是充满阳光的。

可是，对于他而言，他看到的世界却是不值得信任的，他认为你是渣女，那就是他内心世界在现实的反应，与你的本质无关。

因此，当我们认识到这一点时，就应该逐渐提醒自己，在内心种下一颗种子，让自己觉察和发现对自己的消极评价，将他在你心中种下的坏种子挖出来。

【重新打开自己，勇敢的信任，勇敢的爱】

当你种下了那颗阳光的种子后，就可以将内心那块大石头移除了，一直以来的你，都是在渴望的热情的拥抱世界，只不过当下被一块大石头挡住了道路。

让自己重新觉察，重新审视自己，重新给自己积极的回应和肯定，推倒内心看不见的墙，让自己试着去信任周围人，不畏伤害，因为你始终相信自己的初心，那些伤害都是别人的内心世界的反应。

坚持你的初心，勇敢信任，勇敢去爱吧。