18岁女，主动放弃了一段感情该怎么把他留在记忆里？

你好，

   楼主：

     生命中总会有一些这样的关系，朋友越位，恋情未满。这样的关系很舒服，因为可以表达真实的自己，而不用担心对方不接纳和不喜欢。似乎在这样的关系中，自己可以“任性”。然而也有很多这样好的关系分离之后很决绝。从很熟悉的人变成了陌生人。那么为什么会这样呢？

    在这里我分享我的理解，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待。

1、人际关系的决裂是因为压抑了很多情绪，没有被表达出来

    无话不说的关系，或许会在一些尴尬的时候发生转变。这个时间段就会有很多的情绪双方都不有表达出来【或是来不及表达，或是不能表达，不想表达】这些情绪可能有我很讨厌你，怨恨你，你这样做对我来说是很大的伤害，都怪你等等

    这些压抑的情绪没有表达出来，就会转化成攻击性。不能攻击你，也不能攻击自己的时候，就会选择攻击关系了。所以只好远离你。恨出不来，爱也出不来。好的关系就是即可以表达好的一面，也能承担和包容不好的一面。就像一个容器。

    所以关系发展到离开，是因为彼此没有将那份压抑的情绪表达出来。没有看到彼此最真实的样子。

2、学会接纳

     这是一个流行离开的世界，但我们都没有好好的学会告别。好好的告别不是要忘记。因为他本身就是我们经历的一部分，是我们成长的一部分。无论否认还是认同，他都会在我们生命中存在，那么自然他会在我们的记忆里。

     只是你们之间现在的关系是另外一种方式存在而已。既然离开之后自己很放松，那么就学会接纳他的离开。因为对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人出现，还是接纳一个人的从此不见。也只有接纳了那么你就找到了一条通往幸福的捷径。

3、感恩

    关系是两个人的事，而发展成这样或许有些无奈，但如果接纳之后我们或许要学会的是感恩。因为在生命的某个时间段，有那么一个人可以让自己任性，可以让自己无话不说。在生命的某个时间段，有那么一个空间自己可以尽情的表达自己，不用担心不被喜欢不被接纳。在生命的某个时间段，自己是被信任着，了信任着那个人的。

     你们之前共同经历了美好。虽然现在分开了，那么就让彼此安好。让你存在我的记忆之中，而我要更好的向前追求自己的幸福。未来可能会在某个时候，突然的想到你。