您好,我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了你的提问,不知道您当前认为自己与现任男朋友不能结婚的原因是什么呢?
我想你在提问中并没有提到,在此我就不从这个角度去帮助您化解内心的烦恼。
你在提问中写到:“要是我不能和他结婚,那我以后的生活怎么办?”
不知道面对这样的困惑和烦恼,您是怎样得出的这个结论?
【警惕自己过度灾难化的解读】
不知道您在生活中是从事什么工作的呢?你得出这个结论是基于自己的经济、爱情所花费的时间成本还是其他的一些因素?
但不管如何得出这个结论,在这个结论的背后,都包含着你过度灾难化的解读自己,将当前遭遇的不幸推及未来,并且放大了这种痛苦感受。
请你思考一下,你的现任男朋友对于你而言,在哪些方面是你不可或缺的?或者说,离开他,你感觉自己在哪方面会过得很艰难?
思考发现自己的这种“灾难化”思维模式,有助于你从自己的这个烦恼中解脱出来。
【过分的依赖让对方感到疲倦】
那么,在你的这句话的背后,我们还能看到你对现任男朋友的情感依赖,并且这种依赖已经与自己的命运似乎息息相关。
这也是一个危险的信号。要知道,爱情的持久,需要两个人彼此的付出与输出,如果你感觉自己离开他就生活不下去了,这就是再不断的榨取他,这可能会加速爱情的衰老。
长久来看,这同样是不利于爱情的保持的。
希望我的回复对您有所帮助。