Lv5
阳光海豚
心探教练/优质答主/心理作者
题主,您好!
从您的陈述中能够感受到,现在的您或许对自己有些不满,想要急于改变自己。
题主发现自己和父亲一样,在别人向自己求助,或者说在一般的闲聊时,急着让对方摆脱困境。从这一点可以看出,题主应该是一个热心的人。但在帮助别人支招的时候,甚至没有等到对方讲清楚,就做出了判断。
就像题主说的,您发现自己和父亲一样,那是不是说有一部分原因我们是受到父亲的影响呢?就像我们常说的,家长是孩子的镜子,孩子是家长的影子。从小我们就接触父母的与人接触的方式,慢慢的我们可能也会去效仿,慢慢的变成自己的一个习惯。
如何变成一个倾听者呢?这也是需要我们慢慢做起,一点点养成的习惯。希望以下建议可以帮助到您:
(1)想做一个倾听者,那就需要我们把对方说的内容认真听完。当我们在和别人聊天的时候,我们可以先告诉自己,要听对方说话,尽量少说,管住自己。
(2)在倾听的过程中,我们不是不能说话,我们可以把支招这种形式变成引导,以及安慰,让对方的情绪得到缓解之后,和对方一起讨论找到更好的解决办法。
提建议本身并不是问题,问题是提建议的方式。同时,我们也更倾向于接受我们认为是好的倾听者提出的建议。
倾听,是一项重要但并不那么容易掌握的技巧,不要心急,慢慢改变,变成自己想要的样子。
以上希望能给题主带来一定的帮助。
祝好!