曼杰

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
你好题主

首先感受到你是个热心的人,愿意帮助别人,脱离问题的困扰,乐于分享自己的想法,这是份很棒的特质,不必评判,只是需要掌握分寸。

首先明白,每个人都要为自己负责,真正能帮助自己的人,只有自己。在创造问题的同时,也配合了相应的钥匙,如当事人没有发现,却是他该经历的体验,在过程中收回解决问题的力量。

正如你现在发现自己的模式,去寻求答案一样,可以咨询别人给与启示,真正的迷题需要你自己去发现,当领悟到答案,你也就可以成为倾听到别人心声的人,共情到别人的感受,在对方接受的情况下,给于对方能感受到的启示。

这份遇事上头思考分析,给于别人建议的模式,是从小受父亲影响形成的。你看到这份限制并寻求解决办法,是突破自我的开始。

愿意分享自己的想法,不压抑自己的感受,你平时定时话多之人,会通过语言方式表达自己。可以给自己这份特质释放的途径,比如做销售,讲师,甚至是义工,需要用语言表达的工作。

平时多些独处的时间,做自己喜欢的事,把关注力从外在收回到内在,同内在交流。

同人相处时,面对别人的问题,要坦然面对,明白那是他的功课,是他人选择,自己以旁观者的状态去听,不进入对方的故事中。先感受自己的感受和想法,尊重别人的状况并且不越界去当别人的救世主。

觉知自己这种救世主模式背后是否有证明,证明自己价值,希望被认可和尊重的信念在,如果有就释放这份限制。活出无需证明的强大。

无论怎样都是被允许的,都是回归的过程,愿内在强大,再去照亮他人。



  • 鲸厂问答君
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