失恋心情低落，没有食欲，怎么调整状态？

您好！经历失恋是一个痛心的过程。很想给你一个温暖的拥抱给你支持。
虽然你很伤心痛苦，但是你仍然坚持工作，你是一位有责任心坚强的人。是的，无论我们多么伤心，有些还要保持体力，照顾好身体。在实在没有胃口的情况下，可以饮食一些流质食物，如豆浆牛奶，营养早餐奶等，配上蛋糕面包等，吃自己平时喜欢吃的，哪怕只吃一口也行，多喝水，果汁等。
给自己时间慢慢面对慢慢恢复，相信你会有新的开始。