抑郁了，家人不支持我，自己没动力改变，怎么办？

提出几个问题，你可以思考一下。

1：父母如果把你看成了抑郁你会觉得更舒服一些对吗？背后是希望他们对你的支持，对你的态度有所改变对吗？

2：主动求医对你来说意味着什么？如何才会让你更愿意主动寻求协助？

3：如果自己变得更好了，对你来说，是否需要承担更多的责任？