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有同感

人为什么需要获得别人的认同?有什么深层次的意义?

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熊猫君刘女士

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2020-10-06回答了:
你好,我是熊猫君刘女士。

你之所以觉得困惑,因为你害怕自己拥有了一种“奇怪”的心态,当你对自我产生未知的心理体验,你就会不安。

我经历过和你一样的心理感受,不甘心于只有一两个人认同我,我更加渴望自己一呼百应。自己能够得到认同。

希望我的回答能给你一些启发。

一、你的这种心理其实有一下理论的影子,你可以自己试着对号入座。

但我真诚的希望,无论你怎么面对自己的欲望和理性,你都可以成为一个自由自在且每天都很快乐的人。
不忘初心,方得始终。

(一)首先,你的第一个“理论点”来源于客观唯心注意的理论:存在即是合理。

在哲学领域有一个观点:存在即合理。

存在即合理是客观唯心主义的理论,意思是凡是合乎理性的东西都是现实的;凡是现实的东西都是合乎理性的。出自黑格尔《法哲学原理》。

而你的情况就是如此,你的观点想法通过认识和思维导出表达以后,你会很渴望被“认证”,哪怕是被一两个人的朋友小团队,抑或是一个大的朋友社交圈。你也会因此而个高兴。因为你的想法得到了赞同。

(二)其次,你渴望得到更多人的“追捧”,想要大家都认同你。这就形成了第二个“理论点”,人本主义心理学:镜我、价值条件化、经验和现象场之间的关系。

一般来说,渴望被看见被理解,本身也和心理学分不开。心理里有一个“镜我”,镜我来自于别人对你的评价,依旧是人本主义提出的关于“我”的观点。

而价值条件化,是使来访者中心疗法的重要概念,价值条件化是建立在他人评价的基础上,并不是建立在个体自身的有机体评价的基础之上,也是个体产生错误知觉的原因。也就是说,你会“过度”渴望被他人更多的人所认同,这本身就是一种错误的价值条件化的观念。

(三)最后,人的虚荣心在作祟,每个人都爱面子,所以,我们会下意识的渴望别人来认可自己。

每个人都有虚荣心,最朴素的心理渴望,就是希望自己的观点、态度被更多的人接受,甚至是被所有人接受(当撒这很明显不可以),可是,当诱惑摆在你面前的时候,你还是忍不住人同化别人。

二、面对你目前的状态,要如何调整才能让自己不出问题呢。我提出如下建议:

建议一:提高你自己的共情能力,不要对他人有过高的期待。

要想自己不被别人伤害,那么就不能对他人有过高的期待,如果自己不想伤害别人,那么久最好不要对别人有过高的期待。我们需要接受现实。

建议你提高自己的共情能力,去考虑别人的感受,理解别人的为难之处,不要给他人施加压力,这样的你才会变得从容温和,勇敢成熟。

建议二:在表达自己观点的时候,尽可能有逻辑并且轻易的阐明。让别人能够理解人,别人才能呼应你。

如果你依旧存有渴望,那么你就要保证自己信息传达没有错误,让别人能够了解你到底在说什么,这是一个大前提。别人只有理解你,才会去倾听你。

当破阐明观点的时候也要结合天时地利。让别人懂得你,需要你自己也要有一个理性理智的思维,这样才能保证信心的对称的良性的沟通。

建议三:尝试着去做心理咨询,通过心理咨询师的引导让自己更好的了解他人的所思所想,也可以多看心理学书籍,丰富自己的心理学知识储备。

你既然对心理学跟兴趣,不妨去接触一下心理学,这对你的个人情绪、行为、认知会有所帮助。学习也会让你更加理解人的复杂,帮助你了解人性。

建议你去当地心理卫生中心去接受心理评估,了解目前你自己的心理状态。同时也要建议靠谱的心理咨询师,通过和咨询师的交流舒缓心中压力。

三、我们总希望自己能够得到呼应,无论是自己的一个小想法还事业中的大目标。
但是,人生不如意十之八九。我们也需要理解不是事事如意顺心的。如果别人理解不了自己,我们也只能随缘。

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熊猫君刘女士。
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