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Lv1  小珍珠

互动达人/优质答主/故事达人
楼主你好,理解你的困惑,让我抱抱你。关于你的拖延问题,我的建议如下。

首先,制定计划。楼主不想开始的一个原因可能是不知怎样开始。所以楼主可以开始前先做好计划,比如如何成为心理咨询师,一共分几步,心理学文章要到哪里去发表。制定了具体的方案,行动就会容易起来。

其次,设置参照物。楼主拖延的一个原因,就是想当心理咨询师或写文章这件事情没有一个硬性的截止日期。所以楼主可以自己给自己设置参照物,比如参加心理学写作的打卡活动,或一个培训课程,这样自己就会每天跟着计划走。

最后,万事开头难。我自己也有这样的感觉,想写一篇心理学文章,却感觉无从下手,不知不觉就拖了好久。可是当我逼着自己开了个头的时候,就发现写下去并不是那么困难。所以,不管造成潜意识里想要拖延的原因是什么,开始行动,先开个头。

希望有所帮助!
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