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1人

有同感

这样的日子虽堕落,但我可以获得一种自由,不必装? 回答数2

虎子球

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有用2
2020-10-05回答了:
有时候呢来说说你这种情况呢,比如像sm啊这种比较虐的这些情况呢,也是一种心理上的一种性取向问题。
*其实从心理学上来讲,可能是因为比较人格性质,比较内向,比较敏感处,在人与人间建立一种亲密关系,需要有一个过程与边界。
*另外从心理学的自我防御机制来说,人有时候自虐或者虐他也是一种自我的一种防御心理机质的表现,他所保护自己一些未满足的一些安全感。
*从弗洛伊伊德里面那个生本能资本的一个性也是一种力比多,他也是用生的本能,你一种原始的本能上的一个冲动能够给你带来相对安全感。他会从本我超我自我中间,释放出一种对抗的力量。你越是阻抗他,他越的那个反抗的力量会越强。在性方面你要尊重你自己身体的语言,其实身体是了解你自己的一个人生智慧,你要好好的听听你身体上直接的一个反应。每天给自己个拥抱,让每天自己进步一点点,因为这个人生的话,他就会有每天一个改变,就像蝴蝶效应一样,他会会积少成多成为一个巨大的一个改变。
*还有一个可以建立良好的个异性关系,包括亲密关系,但注意边界,注意它的一个度。满足自己的自尊,尊重和爱需要的这种需求。良好的人际互动呢,也是一个能量获取的方式。然后你要自己独立思考,有时候从心理学角度上,很多人都会为了控制他人,会产生一种心理上的小技巧,比如说催眠,比如说暗暗的进行心理暗示,包括利用一些心理上的一些小窍门,从众规律啊,从众心理啊,还有权威效应啊。
*从你自己堕落,但是呢,你自己的一个放纵可以获得一种快乐和那种感觉,但是它是从长远来看,以你牺牲的一些未来的东西为代价。你在尊重自己的情况下,选择一个适合你的人生。就像熵增定律里面的人,其实一生都在对抗自己,但是呢,进行有序的一个改变,就是比较痛苦的。负熵与热寂
*另一种情况来说呢,也就是人有死的本能,他死本的时候,他就是人从一种有机状态变成无机无序的状态。而且有时候你处理问题的时候,先处理自己的情绪,让自己情绪稳定放松的时候,来问问自己的内心,听听自己内心声音,活在当下。而且每个人人格特质不同,有的这种内向的人,他需要独处来恢复自己的能量,而有些外向的他需要与人互动来获取能量,所以找到适合自己一个恢复能量的方式。
*最后呢,你可以采取运动啊或者音乐疗法,让自己生活规律,早睡早起注重睡眠,然后包括一些正念的冥想。写日记啊,爬山啊,看大自然呢,让这些能量的一个树让你形成一个正向的循环。
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