25岁男生，最近过得很煎熬，工作坚持不下去怎么办？

你好：

        你的信息和我半年前一个来访者非常的像，无论从年龄、工作、状态，以及工资待遇，还有白班和夜班的问题，当时他也想快速的逃离这个让他没有价值和斗志的工作环境。或许你们的情况还有很多的不同，但是现在的他适应的挺好的。如果你愿意，我们可以聊一下看看你的具体情况。

分析了解问题：

1、毕业以后通过校招在铁路系统上班大半年，两个月前被调往高铁，上班时间变为夜班，一周五天，有周末可以回家。

（看上去还是不错的，铁路系统，对于很多人来说是向往的。）

2、新鲜感过去以后发现无法适应夜班生活，每天下了班以后睡三到四个小时就会自然醒，醒来会感觉心脏跳的厉害，然后心情极差，很难受。

（人，是需要连接的，不知道你的工作环境里是否人比较少，或很难有很好的朋友？

你的这种躯体表现，让我会想到：【心理因素和生理因素】两种，心理就是工作环境的变动，陌生环境的重新适应，价值感的无法体现，重复工作的往复，等等。很消磨一个人的耐心，特别年轻人，有点难。

生理因素是，需要有爱人和朋友的陪伴，需要有亲密关系的连接，需要有和现在年轻人一样的一些小活动，不然会有一种莫名的【隔离感】。睡几个小时就自然醒，就是内心的不安，也有恐慌，所以自然是睡的不安稳了。）

3、本来对这个工作不太满意，重复机械的劳动让你感觉不到价值感，而且还需要承受户外工作的风吹日晒，冬天夜晚工作会特别冷。这让我非常煎熬，虽然工资待遇方面还可以，但是我不想用健康去换。

（作为年轻人，你挺棒的，是真心话。同样的工作，不同的人做，的确会出现不同的意义。如果内心真的不喜欢，那有想过，具体喜欢什么工作吗？可以在喜欢的方向里，去思考思考。

冬冷夏热，自然环境也是恶劣的，确实不比坐在办公室里的冬暖夏凉。你受不了，也是可以理解的。

嗯，身心健康固然是非常重要的。现在是到了完全受不了的地步吗？还是需要调节下情绪状态，心境状态呢？这个结果可能会有些区别哦。）

4、和家人沟通以后也托人找了关系，说今年年底能调回原来的地方，并且母亲也同意万一调不回来就辞职，但是你发现你可能一个月都坚持不下去了，每天过得实在是太煎熬了，身体和心里双重压力让你喘不过气……

（你的内心压力太大了，还是需要一些渠道释放一下，如果实在坚持不住，可否请假呢一段时间呢？因为如果直接的走了，可能会有很多的影响，不走你又压的喘不过气，如果有机会我们可以交流一下，我想问题是可以解决的。）

结束语：

祝你幸福快乐！也希望你可以早日不受禁锢！有困惑，可私信