对朋友关系中戴的面具，应该持什么态度呢？

题主好

在第一段描述中，感觉不是十分清晰。你的意思是发现大家在与朋友相处中，对于不赞成的事，不会直白说出自己的意见，但是却会用一些非言语的行为表达自己的意见？

如果上面没有理解错的话，刚好就能够回答你接下来的问题。

【假如现实是信念的反映，该持何种信念对待它？】

☛ 我们的行为，包括言语与非言语的行为，都是我们信念的一种反映，在沟通中，确实会有自己的信念价值观，既然言语不方便表达，就会改用更加委婉我们认为不那么伤人的非语言的方式表达自己的观点。

至于应该持哪种信念对待人际关系，这个问题就像在问什么才是正确的世界观一样。每个人对待人际关系，包括很多事物，都有自己独有的信念价值观，就像是有些人喜欢社交，那么他就会觉得能够见面就是朋友；而有些人不喜欢社交，看到人多就像保持距离。当然，这两类人相对是比较极端的，大多数人是在这两者的中间，就会出现，有些时候想亲近，有些时候想回避，场景因人而异。

【之前我试过用类比自身的方式去共情和理解他人做不到毫无评判。】

☛ 一个人用自己的经验去理解别人，得到的是自己的经验还是他人的经验呢？用自己的情况类比，用的是自己的价值观，要做到毫无评判确实比较难。举个例子，60年代的长辈，读书的机会非常不易，看到00后的孙子，非常不珍惜读书，还说读书苦，十分不理解，还责备了几句。他理解了孙子读书的苦吗？他要如何理解孙子读书的苦呢？

【当我自己被别人用“面具”包装过的样子对待，背后他们却把自己真实观点同他人表达、把我的事一起当做笑谈的时候，我还是觉得很糟糕。】

☛ 猜测你当时是非常真诚的对待别人，但是别人却带着“面具”，背后还把与你的对话谈笑般的说给了其他人，你觉得心情很糟糕。确实，这种感觉十分不好，感觉真心被错付了。

如果有这种感觉，你可以留意一下，为何我们会有真心被错付的感觉？这种感觉对每一个人都会有吗？如果留心观察，我们会发现，如果不是我们对对方有所期待，期待对方也能对我们真心相待，我们不会有受伤的感觉。

就像是做公益一样，如果一位义工期待每一个人都会对他说谢谢，但有一个人没有说，他的感觉是什么呢？如果他不做期待，就是做力所能及的事情，没有人给他说谢谢，他的感觉又会有什么不同呢？

【我该如何选择一个正确的对待朋友的方式？】

☛ 选择一个你觉得舒服的方式对待，自己不喜欢别人带着面具，但是看到对方带着面具，难道我们就也要带了吗？这不就变成和他们一样的人了吗？

祝好！

Karen