绿萱心理(曦璐老师)

咨询达人/优质答主/分馆馆长
从宝贝的描述中,我仿佛看到了一位秀外慧中的古典美女:心细如你,有什么事交给你,让人放心。同时又没有什么攻击性和企图心,就是大家心里的乖乖女啊。

当然,这是大家眼里的你,只是一面的你。

曾经这样小心翼翼,又很仔细认真的自己能给到我们自己一种保护。但慢慢发现总是这样的自己又变成了我们的一种束缚。

我们想要冲破这种感觉,不断自我突破。我们希望自己更主动、更积极、更勇敢…这是未知的你,非常值得期待。

那么怎样才能帮到自己更好地做到突破和成长呢?

首先我们可以来想想,在我们从小到大的经历中,是否有过自己很勇敢,很主动,很积极的一些记忆呢。如果能找到这些记忆,那对于给我们树立自信和信心,会有很大的帮助。

其次我们也可以看看相关这些方面的书籍,也会给到我们很多很实用的技巧,包括说话的艺术,沟通的技巧,以及社交礼仪等等。

利他,我们要记得“利他”的行为都是比较受欢迎的,例如我们说话之前多想想别人的需求,别人的感受,也会增加我们在别人那里的受欢迎程度。

最后还有一点,最最重要的就是记得带上我们的微笑,不但能够增加我们的自信,也会给到他人温暖的、如沐春风的感觉。

祝宝贝越来越好,期待七十二变可以随心变的你。



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