已婚，出轨同性三年，怎样和重度抑郁症患者分手？

❤️题主你好，看到你的焦虑无奈无助的样子，出轨三年想回归对方以生命要挟情感勒索裹挟你离婚和她在一起，你成了她的依赖，离了你她活不下去，以爱为名的隐形的情感控制，等她稳定状态你还是想离开她，在这关系中你也备受煎熬似的，不只是责任和爱了，多了无奈无助无力感，对你的依赖越多越不会让她好起来，人的自我价值感和自我意识往往来自内驱力，自主地想自我改变影响他人，能好好地自己照顾自己，自我负责，能和自己孤独相处才是强大的独立的个体，你扮演了救人者施救者的角色让她在你的保护之下的舒适区里不愿走出来。

🐳接纳自己和他人，不绝对化要求自己和他人，好好沟通，为了彼此的成长，做出痛苦的选择，痛苦就是成长，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，改变别人是很难的，只有改变自己影响别人，不是她离不开你，有时是你离不开她，离不开自己已设定的人设。

🌺好好爱自己才能爱别人，尊重理解自己，不完美才完美，不苛责自己。怕别人说自己不够好，讨好周围的人，唯独没有讨好自己，委屈了自己，怕别人的指责评价，让自己痛苦，其实守住不伤害别人的法律底线，不伤害自己也是道德的底线。祝好