一个脾气暴躁，控制不住自己情绪的人，能改变自己吗？

你好

有个这样的老公，在生活中会如履薄冰，不知什么时候会踩雷被伤害，因为我老公就是这样的人。

每个人因为原生家庭的影响，会背负各种受害的心理。有人为了自保而逃避，有人会通过攻击来保护自己，你老公是后者。

这样的人非常脆弱，容不下别人的异议，意识深处认为别人同自己有异议，就是对自己价值的挑战，随时会采取攻击发脾气的方式自保，来吓到别人屈服于自己。如果再加上大男子主义，更加认为怎么对待女人都是理所当然的。

这样的男人，如果是没有结婚，我认为是尽量远离的。如果已经结婚，自然看到对方的性格特点，首先不要有圣母情节，认为可以拯救他，因为这种人在爆发后会完全弱下来，道歉忏悔，结果面临挑战还会继续伤害别人。因为对方并没有真的改变。

所以当发现对方有这种状况出现时，要郑重的沟通。不要放纵对方的行为。如果对方真的想改变，我认为最好是接受心理调节，让他能更深的意识到自己的症结所在，并且在面临摩擦时，能有意识去调整自己，非完全被情绪吞没。

这需要彼此间的包容和理解，他是否能在发脾气时，因为对你的珍惜而跳出情绪不去伤害你，你是否能在他脾气上来时，采取不针锋相对，做到冷处理，这对你们是考验。但我相信如果彼此能以敞开的态度，面对磨合的过程，任何人都是可以改变的。

愿共同成长，彼此陪伴。