你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主,你好~我是鲸鱼社工欣心子~~

给题主一个温暖的抱抱

从题主的描述中,我非常能够理解在面对现实生活中这些琐碎的问题时而产生的负面的情绪,尤其在有了孩子之后,生活的重心也都放在了家庭,这其中产生的问题都会对题主产生影响

能感受到题主情绪的低落,我想这与全职妈妈的身份也有着很大的关系,全职妈妈其实是一个非常伟大的身份,全身心的照顾家庭,为此付出花费精力并不是一件容易的事情,而这可能会导致题主的生活因此变得“范围更小”,而没有更多的机会去接触外界新鲜的事物,使得我们对生活的动力和激情减少

另一方面,在面对家庭的问题时,处于对方是自己的亲人,我们可能会更难以解决、需要考虑更多,这可能也是无形中为题主增加了压力,种种的这些累积起来,或许便造成了如今的情况

对此,我想题主需要与男方好好的沟通一下,协调好这之间的关系,题主需要有自己的生活、发展自己的兴趣以提高生活动力,而平衡好生活不仅仅靠我们自己的努力,更要靠整个家庭的配合呀

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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