总忍不住把班主带入我母亲，或姐姐的角色，该怎么办？

说明你心智还不是很成熟，比较有依赖感。这都是正常的，高中时学生压力大，找个人倾诉、寄托是蛮好的。
要反观自己内心是不是压力太大，不要胡思乱想给自己造成额外负担，也别让老师有太多压力，她工作应该也比较忙碌。
自己逐渐学会独立，专心学习。人的情绪都是一阵一阵的，过一段时间就好了。