人际交流，尤其是和异性交流，无话可说，如何破解？

1、性格内向话不多。

2、不知道如何去发展亲密关系，吸引异性的关注，导致错过自己喜欢的人，很难过。

3、长期的压力，导致目前与异性交流有压力，怀疑自己有问题。

内向、外向，是人与人性格类型方面的典型问题。世界上有内向的人，也有外向的人，还有内外向区别不明显的人，总体上来说，中国人普遍偏内向，这和我们的文化传承有关，我们的文化一直强调我们要自我修炼，比如，儒家倡导“内圣外王”，我们要修身、齐家、治国、平天下，修身都是第一步的；道家提倡恬淡虚无的生活；禅宗讲究万物皆空。心理学家荣格说，内倾的人，心理能量来自于自己的内在，外倾的人，从外界生活中寻求能量。内向的人，更适合思考人生、宇宙，情感丰富，细腻，适合哲学家、心理学家等等，内向没有什么不好，人不一定需要很多话，尤其是男性，本身就不太爱说话，话不多，并不是什么大问题，说实话，我就不喜欢话太多的男人，信言不美，美言不信，言多必失，很多女生其实都不喜欢男人话捞，比起说的好听，我们更喜欢做得漂亮的人。

和异性相处，如果需要你抓耳捞腮的去想话题，这样吸引来的异性并不能维持多久的关系，她或许会被你暂时的话题所吸引，但是真正的相处，是一辈子的事情，你不可能永远违背自己的去讨好一个人。真正的相互喜欢，是彼此待在一起很舒服，哪怕什么都不说，什么都不做，只要感受到对方就在身边，都是一种满足和幸福。真正的欣赏和喜欢，也不需要你去找话题，人类的爱的语言不单纯只有说话，很多时候，一个眼神就能确认，彼此的心意，一个动作，就知道我在你心中是否重要。所以，遇到自己喜欢的人，不会说没有关系，那就做出来好了，你可以写信给她，告诉她你对她的喜爱，也可以送礼物表达自己的心意，还可以为她默默的做一些她需要的事情。。。或许你做过了，对方没有get到，也或者对方就不是你的那个right，所以，不要着急呢，当你真正遇见那个正确的人的时候，或许一个眼神就能明确彼此的心意。

对于第三个问题，这个问题的背后，是不是有一种急于想进入一段亲密关系中的需求，亲密关系对象是谁不重要，她可以是相亲的任一对象，也可以是曾经的同学，我只是想开始一段关系而已，所以越是不成功越是焦虑紧张，越是焦虑紧张越是不知道该说什么，以至于现在一相亲一遇到异性就不知道自己该说什么，能说什么，就开始紧张有压力。建议先问问自己，你为什么需要一段亲密关系？是想证明自己可以和异性正常相处还是认为自己也可以开始谈恋爱或者是别的什么？当你搞清楚了这个问题的时候，或许你的紧张、焦虑、有压力都能迎刃而解了。