我想原谅家人，又做不到？求指教

你好

面临健康的考验，已经让人足够脆弱，再加上长久积压的心结，更让人身心俱疲，深深感受到你的委屈无助，用大哭来释放自己，很好的发泄方式。

发泄完有了反思，也是成长的开始。

看的出，你的父母确实是偏爱弟弟些，无论是因为他比你小，还是因为别的原因，这是事实。接受这个事实，不用去想为什么，这是你父母选择的生命体验，我们无法改变他们怎么对我们，我们却可以想办法如何让他们对自己的影响更小。

看的出你为家庭付出很多，也很独立，有能力。父母会在你面前说你弟弟的好，很大原因是你要比弟弟优秀。他们相信你的能力，也不担心你的生活。很大程度是希望弟弟也能像你一样出色，才会更多考虑弟弟的处境，而忽略了你的感受。

再坚强的人，也希望被爱，尤其是来自父母的爱，而父母给出孩子不一样的爱，没被善待的孩子，内心总会有块缺失，即使长大成人，可以独立生活。

看到这份缺失 接受她，拥抱她，释放这份缺失带来的伤心，愤怒，抗拒，把自己所有的委屈说出来，看到她们也没学习过怎么为人父母，甚至从小没被善待过，形成了各种限制的认知和情感，这是她们的命运。她们的命运影响到我们的认知和情感，我们是带着她们的限制，在痛苦中挣扎，还是学习转身，活自己，这是每个人的选择。

看到这份束缚也是自己生命体验一部分。我们已经长大，不再需要父母的爱，已经能独立生存，这也是通过这份生命功课中收回的力量，拥有这份力量，可以有能力更多给于和承担。

而被偏爱的弟弟却要经历独立的考验，这是他的生命功课。所以什么是好什么是坏呢，都是命运体验的一部分。

放下怨怼，就是善待自己，愿回到内在的爱中