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9人

有同感

人为什么需要获得别人的认同?有什么深层次的意义?

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谷哒

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有用9
2020-09-27回答了:
题主你好~

看得出你获得别人深层认同的意义有些疑惑,和你想要探索这部分内容,无论只是对于想了解知识,还是想要用到生活上,这都很棒呦~

你举了个例子说自己有一个想法、一个观点,跟我朋友说了,她说“你说的很对”,有时候自己并不能满足于此,还要跟其他人,可能成百上千的人说,让他们来认同你。

这个例的意思更像在表达当你说出自己的想法或者观点时,别人的回应不是你想要的,虽然她们表面上认同了你,但是你也说不上来哪里不对,是吗?

那么首先我们要区分一下,我们在和别人表达自己的想法观点时并不一定需要的是对方认同我语言的内容,这里我用的是语言的内容,我为什么这么说呢,因为我们在表达一件事也好,一个想法一个观点也好,我们表达的是两个方面,一个就是内容方面,一个是情绪方面。

比如,我非常高兴兴奋地和朋友说我今天有了一个新的感悟然后balabala,然后朋友说很棒很不错,那么对方的回应是对我这件事的回应。但如果朋友说,感觉你发现这个很高兴很兴奋啊,这就是对我的情绪感受的回应,那么我就会感到我的情绪感受被看到了,我会觉得有人理解我,懂我。

而我们从别人那里得到被理解,被懂得,就是对我们自己存在的一种确认。

第二,光知道对情绪感受的回应还不够,还需要区分对方对你的情绪感受回应是恰当的,什么是恰当的呢,一个是回应的你所表达的情绪感受,一个是承认你的这种感受是对的(是情绪感受是对的,不是事情内容是对的哦),是可以存在的。

比如,你表现出难过,对方却回应说你很愤怒,那这个就是回应错了情绪。再比如,你很难过,对方说这有什么可难过的,或者说别人遇到这事都不难过,你难过什么,前者的回答会让人感到情绪被否定,后者的回答让人感到自己难过仿佛是错的不应该的,那这两个都是不允许这个情绪的存在,就是不太恰当的回应。或者再者说,有的人回应我之前怎么怎么样,不也过来了,这就是在强调他怎么厉害,也不是看到你难过。

(我把像成就感等等这类也划到对情绪感受的看到。)

第三,对于回应要具体。比如你发现了一个新点子想得到夸奖,我只是 平平地 说了一句很棒,这并不能很深层面的让你感到情绪被看到,如果我说你发现了这个新点子很有创意,或者我感到这个点子真的不错,用一种
感到不错的语气 说这个点子真好,你就会感到有成就感。当然如果你发现新点子很兴奋,我就要说你发现这个新点子很兴奋啊。

所以认同并不是表面的认同,也是需要看你想要什么。不知道你平时如何处理自己的情绪,会不会识别,有没有身体体验过感受?还是压抑或者逃避不理会?比如这没什么,过去过去就好了,比如我不难过。

如果是这样,你提的问题是获得别人认同有什么深层意义,其实你可能想问的是获得别人深层认同的意义,深层认同代表的就是对情绪感受的处理,允许情绪感受存在,但是可能由于你会逃避情绪感受,不允许它的存在,所以潜意识故意把认同和深层分开。

希望你可以进一步觉察~

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