社恐自卑，大学真的好痛苦，感觉自己撑不下去怎么办？

楼主你好呀，希望我的回答可以帮助到你。

看了你的描述，想对你说一句：“你真的很棒，辛苦啦。”隔空给你一个抱抱！

首先不是每个人都要擅长社交，有的人喜动，有的人喜静，学会接纳自己。如果做不到擅长那就做到满足自己需要的程度就好。高三其实对于每个人来说是人生中的重要阶段，而且我们的圈子很固定，所以大多数人的朋友并不多，或者有像你一样因为性格原因没有朋友。但这已经是过去式，它影响了你，但并不能决定未来。

老师不喜欢你，是不是存在老师的原因，说实话不是每一个老师都是好老师，我小学的时候遇到的班主任简直就是我的噩梦，就因为我抱怨过一句：一个月的数学课太多了，被他知道后排挤我了一年。所以有时候不一定是你本身存在问题。

但是这两件事对你的影响就是令你自卑，自信心低。所以你要尝试提高自己的自信心，走出自我厌恶的误区，当自信心一点点提高，不再自我厌恶，学会正确鼓励自己的方式后，慢慢你会找到自己想要做的事情，或者说能看到自己的目标是什么，整个人也会变得积极明朗起来。

社恐和自卑并不可怕，只要你愿意努力可以走出来的。现在你已经出现想放弃生命的念头，你心里已经生病了，你很勇敢及时去看心理医生，如果一次效果不理想，就多去几次。希望有时候不是看的，是要去创造的。就像你从高中到复读再到大学你一直在给自己创造希望。我们创造希望才有希望可以被看见。

你是一个善良懂事的孩子，在大学其实还是相对自由的，你可以通过兼职的方式挣一些钱分担父母的经济压力，也算是分散一些你内心的压力。

我特别能体会到你的心情，曾经我也是这样过来的，初中压抑想死告诉自己坚持到高中远离家就好了，高中又告诉自己到大学就自由了，到了大学也因为经济压力想着上班工作就好了，走着走着就这么过来了，回过头来看看曾经的自己也是尽力去生活了，曾经颓废的自己也是努力的痕迹。

这句话我想送给你：这个世界在这个陌生的角落有一个陌生人--我正在爱着你，未来有你才完整。我们一起努力可否！