你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主,你好~我是鲸鱼社工欣心子~~

给题主一个温暖的抱抱,从题主的描述中能感受到题主的情绪,对于那第一个宝宝我也感到非常的遗憾,很心疼你现在的经历

我想,对于每个母亲而言,孩子都是至关重要的,尽管ta现在可能已不再在我们身边,我相信题主对ta一定有着很复杂、但一定真挚的感情,因此非常能够理解题主的这些想法

但另一方面,我也非常担心题主目前这样的情绪状态,从描述中我感觉题主或许已经存在着抑郁情绪(注意这并不等同于抑郁症),过去的遗憾我们或许无法再次重头弥补,但是未来依然在等着我们去变好呀

对于现在的这些情绪低落,我想题主最好可以去寻求一些专业人士给予你更专业细节的帮助;另一方面,题主不妨从身边自己信任、亲近的人开始,增加自己和他人的沟通,这样也帮助我们舒缓情绪

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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