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为什么别人会觉得一个自卑敏感的人很自以为是? 回答数10

北京明心心理咨询中心

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09-25回答了:

题主您好,见字如面,我是北京明心的于老师。

 

自己内心一直苛责自己,别人却还觉得自己自以为是,这会让题主更加苛责自己吧,题主受苦了。

 

其实自我评价与别人评价可能都对,只是评价题主的不同面。这里有一个大家普遍关于自信的误区,认为自信的反面就是自卑。其实不是的,自信的反面是不自信,不自信是——自恋。这个自恋并不是生活化所想的觉得自己长得很好怎样的。而是说没有稳定的自信,是自负与自卑在交替出现。所以题主感受到自己时常自卑,不敢轻易肯定自己,但会不会有些时刻莫名觉得所有人都不如自己、自己独一无二呢?并不存在完全的自卑与自负,因为不自信就说明没有稳定的自我评价,既然是波动的自我评价,那就会根据一点小事产生很大波动,如果是坏事,那就陷入自卑,好事,就陷入自负。所以也才会情绪化。

 

1. 因此改变自卑并不是给自己很多不切实际的好的评价哦,或者灌鸡汤,这只会助长自己的自负。


2. 要从改变自恋这个角度来看,那就要多关注内心需求(不是欲望哦),好好稳定地照顾好自己,也就有稳定地自我评价了。

 

愿题主被世界温柔以待,世界与我爱着你。


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