29岁女，总是刻意回避与他人接触交流，怎么办？

题主你好

我是刘老师的工作小伙伴~~

先抱抱那个痛苦的你

不知道你以前经历过什么，有了现在的状态，是否之前有发生什么特殊的事情呢？

这样的情况是有多久了呢？是否和所有人都这样？还是说有固定的人群是这样的呢？

回答完这些问题，在找到问题的根本原因在想解决的办法对于你自己来说会更实用一些

希望我的回答能帮到你

愿你安好！