仄隅

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你好,题主!我是仄隅。

“为什么一个自卑敏感的人,别人会认为是只以为是?”关于这个问题我们需要先来了解捋清“关于别人怎么看我,以及我怎么看别人和自己怎么看自己的关系。”

我们先来看你对自己的评价“一个自卑敏感,但表达欲望比较强烈并有点情绪化的女生,明明内心一直在苛责自己,不敢轻易肯定自己”看到这里我仿佛看到了过去那个不被接纳的自己。


“别人觉得她孤傲,不谦虚,自以为是?”这或许是别人对她的评价,但是要不要接受,能不能接,是否认同则是“我”的事情了,孤傲也好不谦虚,这只是别人给你的标签罢了,你只需要知道自己是怎样的人就好了,所以别人怎么说真的不重要。

不知你有没有去问过你身边的老师同学或是家人朋友,他们是怎么看你的?如果没有问过,不妨去试一下请记住是当面询问而不是猜想,问询的人一定要多,这样结果才具有说服力。这种方法是最快最简单的一种破解标签方式但也是最难的方式,因为这要自我突破与人正面交流。

我也是一个敏感的人,我记得很清楚某天有位朋友告诉我说“你知道吗?你的这种敏感我一直很羡慕真的”那个时候的即惊讶又意外甚至感觉到被激怒了,因为我明明是那么讨厌这种“敏感”你却告诉我说,你在羡慕我,当时我真的不理解也不想接受这种说辞,但我耐心等待因为我想听听他还会说些什么出来,我要狠狠的反驳回去。

后来她说“你知道吗?我平时性格是大大咧咧的,不如你在意细节能够看出别人的情绪状态,还那么贴心那么暖,我真的很羡慕你这种敏感的性格”听到这里我突然释然了,因为我知道了原来被我讨厌的“敏感”别人是这样的渴求。其实有很多时候在我们看来是“不好”的特征或别人眼里恰恰是渴求已久但却得不到的好东西。

“自卑敏感”可以看作是我们性格的一部分,这部分的塑造源于我们在很小的时候跟家人在一起的经历。自卑感我们每个人都会有,而敏感则是为了让我们更好的适应原始家庭,更好的得到家人都爱与关注。对于“敏感”不妨试想一下它带给你了什么?事物都具有两面性,当下也许你只看到它带给你的坏处,如果你能够换一个更广阔的视角去看它能够带来什么?结果或许会不一样。

如果想要彻底改变这种自卑,我们需要先找出究竟是什么让我们这样的自卑?我们在自卑什么?我们需要找出证据证明我是优秀的,来反驳导致我们自卑的那些想法,这个是漫长而艰辛的,加油。

最后推荐一部书籍《自卑与超越》,如果感兴趣不妨去阅读一番,感谢阅读您的阅读。



  • 人生答疑馆
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