张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
给楼主一个拥抱!能够理解楼主内心的压抑愤怒焦虑无助,从小生病就会被父亲骂让母亲感觉焦虑恐惧,做为孩子不仅得不到父母的理解接纳认可关爱,还要反过来去照顾父母的情绪感受,承担着年幼的自己无法理解接纳认可承受的压力,被父母这样对待换成是谁都会不舒服很难受。

对一个小孩子来说,生病本来就不舒服,需要被父母关注关爱,但楼主却被父亲骂,得不到父亲的关注理解接纳认可关爱,还要被父亲攻击指责,可以说是“伤上加伤”,就像楼主说的那样“觉得生病时首先得到的不是关心,而是父母借助我的脆弱和恐惧宣泄他们自己的情绪“,这个时候生病也就和承受父母的情绪压力联系在了一起。

对父母来说,都希望自己的孩子能够平安健康快乐成长,不希望自己的孩子生病或者是哪里磕到碰到,这样可以让他们减少放在孩子身上的注意力,让他们不用担心孩子会出现什么意外,可以没那么焦虑恐惧轻松一些。所以很多父母会在孩子生病或者是受伤的时候责怪骂孩子,一方面是为了表达孩子“不听话”没有按照他们所期望的那样去做的愤怒焦虑,另外一方面是想要通过这样一种的“恐吓”来阻止孩子下下次再出现这样的情况,可以说是对孩子的关爱,只是用的是一种带有攻击性让孩子难受的方式来表达,也就很难让孩子理解接纳认可了。

长期在这样的家庭关系环境下成长,也就逐渐形成这样的认知,生病=不被关爱+承受情绪压力,那么也就让楼主对于生病充满了焦虑恐惧,害怕把自己生病的情况告诉父母。

只是楼主把这些情绪感受压抑在自己心里,父母并不能看到听见,他们只看到楼主没有反驳反抗他们对楼主的态度,也就会认为楼主理解接纳认可了他们这样看待对待楼主,并没有想到会给楼主的内心带来这样的伤害和影响。

内心的需求无法获得满足,就会一直想要得到,就像小孩子要吃奶,吃不到就会一直哭想要吃,直到吃到了为止。楼主内心对父母信任理解接纳认可关爱自己的渴望没有得到满足,也会一直想要得到,但父母并不知道楼主内心有这样的需求。

楼主现在是成年人,不再是从前的小孩子,可以独立生活可以自己照顾自己,可以为自己的身体健康负责任,而不是还要依靠父母来保护照顾自己。

因此,楼主可以一边自己去看医生接受药物治疗,一边尝试着把自己内心的这些想法和感受表达给父母,听听父母的想法和感受,释放减轻自己的压力,促进和父母之间的感情深入交流了解,获得父母的信任理解接纳认可关爱,自我获得了满足,也就不会再有现在的这些困扰,可以轻松自然自在的工作生活了。



  • 人生答疑馆
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