请病假都觉得自己做错了，为何生病时特害怕别人知道？

楼主有很好的觉察啊。病耻感绝大多数国人都有的啊，哪怕在现在社会和医学已经比较发达的时代。“病”预示着“弱”，弱肉强食，谁愿意比别人“弱”呢？而国人向来好面子，哪怕打肿脸，也得充胖子。

“从小到大，一生病就会被父亲骂，“你就不会注意xxxx”这样的话。......他会觉得是我做错了才导致这样的结果。”我想父亲的责怪声中肯定含着对你说不出口的“爱和心疼”的表达，也含着他无法帮到你的内疚和无助。他用责怪（”强“）来替代他无法承受的”弱“。可是幼小的你，在遭受身体疼痛之时，哪能体会到这些呢？

“而我母亲在我生病时表现出的是极度的焦虑，感觉她有种天要塌下来的感觉，有时候甚至我需要反过来去安慰她。”母亲的极度焦虑可能一方面源于那个时代经济的拮据，物质的匮乏，另一方面可能是对你健康的担心。加之父亲的“无所作为”（对妻子不安抚，对孩子不关心），可能更让母亲感受到孤单、无助。所以母亲有种天要塌下来的感觉。促使你这个孩子，不得不学着承担起“丈夫”的职责----安慰母亲。

我们的身体尤如我们的孩子，想想你小时候生病时，期望父母如何对待你，就那样对待你的身体吧！现在你今非昔比，现在经济物质条件也是今非昔比，试着告诉心中那个“小小的、害怕的我”，现在的你有足够的能力保护自己。

很理解你想找个人来分担下你的担心、害怕。你可以告诉你信得过的亲戚朋友，你也可以告诉小时候安慰母亲的那个"你“。不知道经过这么多年，父母是否也”长大“了些，如果那样，你也可以比较委婉的告诉父母。

希望我的回复能让你安定些，祝好！