10年夫妻，越来越发现三观不合，如何是好？

这位女士，你好！很是同情你现在的遭遇，相信这十年来，你赚钱养家、做家务、带小孩，一定过得很不容易！我也是当爹的人了，我和我老婆一起带小孩，尚且有时候都会觉得“力不从心”，更别说你一个人带小孩、做家务，这其中的酸甜苦辣，可能只有你自己才知道，先给你一个温暖的抱抱(づ ●─● )づ🍵

🍎不过，看了你的描述，尽管你如此地焦虑、担心，但是你老公似乎没有要改变的意思！而且，你们之间谁也不愿意【让步】，从而陷入了“僵局”！这让我想起了我的心理导师的一句话：“谁焦虑、谁调整；谁痛苦，谁改变！”，现在你为了他如此焦虑、痛苦，但是他却不领你的情，那么现在最应该改变的不是他，恰恰是你！你可以尝试着【止损】：不焦虑、不抱怨、不指责！记得有这么一句话：“怨恨恼怒烦，都是剧毒丸；只要吃半粒，绝对要生病；只要吃一粒，绝对要人命！”，你现在焦虑、紧张、担心，损害的可是你自己的身心健康哦！

🍎我经常喜欢举这个例子：两个人走在一起！其中一个人掉进坑了！你是去把他拉出来呢？还是跳进坑里陪他呢？你现在的情况也是如此，你老公已经是“思维固化”了，要想纠正过来是很不容易，他已经陷入【坑】里而不自知了！你此时和他【对抗】，想要去改变他，并且还陷入了焦虑、紧张中，那么你就相当于也掉入了认知和情绪的【陷阱】中了！你就相当于跳入坑里陪他了，这样下去，你们谁也出不来！所以，你可以尝试着对你老公做到六个字：不争、不管、不控。全心全意做好你自己即可！

🍎而且，人与人之间，本来不同，不同的原生家庭，不同的成长经历，不同的教育背景，注定了会有不同的思想观念、行为习惯！这就要求我们学会【求同存异】而非【强求一致】！你好好想想，你现在是“求同存异”呢？还是在“强求一致”呢？你究竟是在爱他还是爱你自己呢？🍵

最后，送给你一段我的心理导师说过的话：

当你试图改变他人的时候，
实际上你是在评判他没你好。
其实，
在宇宙当中，
每个人都是完美的。
事实上，
每个人都不喜欢被别人改变，
每个人只喜欢自我改变。
因为自我改变是快乐的，
被他人改变是痛苦的，
追求快乐逃离痛苦是人的本性。
所以你对周围人最大的爱，
就是活出你自己并影响他人。
当他人没有体验完他自己的游戏，
他想体验一切的时候，
他是不会被任何人改变的。
所以请允许一切的发生，
按照它本来的样子，
所以请让他自我改变。
你只需要唤醒你自己，
快乐你自己。
爱满自溢，
让爱充满你，
流经你而传递给别人，
不求任何的回报。
对于生命，
我们最大的功课，
就是成为爱！
走过千山万水才发现，我是一切的根源，
爱是一切的解答!

希望能帮助你！当然，如果你还是觉得有心无力的话，我可以推荐你联系我的心理导师，他在解决你们这种夫妻关系问题方面经验非常丰富！在他的团体心理辅导课程中，你们这样的夫妻，我见过的太多了！当然，纯属个人意见，如有不对，欢迎批评指正🍵