为什么我总在失眠的夜里想起已经没有关系的前任暧昧对象？

对，其实你心里很清楚，你只是留恋被人爱护的感觉而不是真的想他。
引发你失眠的原因有很多，但最重要的可能是情感问题，因为情感的不愉快延伸到你似乎觉得一切都都是那么不顺。而他给你打电话过来说他在你家乡玩的这个事情是你情绪的引爆点，可能你不愿意承认，但我想你当时想着：要是现在是我和他在一块儿多好，那是我的家乡啊，他曾经答应过我带我去旅游的，如今他去了，可身边的人却不是我···你责怪他的承诺都拿去喂狗了。但你不觉得他就是故意跟你说他在你家乡，旁边还有女孩的笑声，不就是想让你生气、有点小报复你的感觉吗？你真的生气就上当啦。
作为女孩子你做的当然是对的，怎么可能没见过面就答应当男女朋友呢，这是对彼此的不负责任，而他在这个时候放手，是觉得你不可易得性，不想花那么多的时间和成本在你身上，所以他就只是想占你的便宜。
咱不纠结了，也不生气了，不值。