29岁，被精神折磨从来没反抗过，害怕一个人，迷茫？

给楼主一个拥抱！能够理解楼主内心极度的压抑焦虑恐惧，从小就在父母的打骂亲戚的比较否定当中成长渡过，没有体验过被父母尊重信任理解接纳认可支持关爱的感受，内心的孤独焦虑恐惧压抑可想而知是有多强烈。

“望子成龙，望女成凤”可以说是很多父母的心声，不只是在我们国家，其他国家也是，只是在我们国家这种情况比较严重。父母总是希望自己的孩子能够像他们所希望的那样“懂事”“不让父母操心”，“学习成绩坐火箭”，可以让他们成为别的父母羡慕的对象，来满足他们内心的需求，所以在很多时候他们都会把自己内心的期望转移到孩子的身上，并不考虑自己的孩子是否愿意是否能够承受的起。

对于一个小孩子来说，不明白父母为什么要这样打骂否定自己总是拿自己和别人做比较，无法像一个成年人一样去理解接纳父母这些言行背后所表达的意思，只是本能的根据父母看待对待自己的态度方式来衡量自己在父母心里的重要性，来感觉定位自己的价值。

自己缺乏足够的力量无法独立生存，只能依靠父母的保护照顾才能够顺利的生存下来，这些就会在一定程度上“强迫”楼主压抑自己内心的真实想法和情感情绪，不敢反抗把自己的真实想法情感情绪表达出来，担心自己说出来之后父母会更加不喜欢或者是抛弃自己而让自己一个人面对现实生活的压力无法生存下来，只能选择顺从讨好父母来保护自己。

人际关系当中交往双方是相互影响的，一方的言行举止影响着另外一方的反应，反过来也是如此。亲子之间的关系也是人际关系的一种，自然也会受到这个规则的影响，那么楼主的压抑顺从在一定程度上也就会让楼主的父母误以为他们这样看待对待楼主是“合理合适”的，是被楼主理解接纳认可支持的，并没有意识到这样做给楼主的内心带来的伤害，毕竟他们看不到楼主心里的想法和感受，也只是根据楼主的反应来衡量他们在楼主心里的位置和价值。

“大了以后到现在一直不敢一个人待着，一个人在房间，很安静的时候总是有万箭穿心的感觉。怕黑，做什么事情都不敢勇敢的探索自己，被冻住的感觉。身体僵硬，害怕，不能思考。必须放电视剧很大声才会有主心骨安静下来，不敢关灯睡，害怕。”这段话可以说非常鲜明的反映出了楼主内心的极度恐惧，这些压力压抑在心里，换成是谁都会很难承受，值得庆幸的是楼主选择了求助心理咨询。

心理咨询也是人际关系当中的一种，只是这种关系比较特殊，有很多条条框框的“限制”，要求咨询师和来访者之间有着比较高的匹配度，有人说有点儿像谈恋爱，感觉这样说很贴切，匹配度越高就越对咨询关系有利，产生的咨询效果就越明显。

从楼主提供的信息来看，这位咨询师的社会地位还是挺高的，不过他个人的一些特质“偏悲观”和“永远中立”却是给楼主带来了一些困扰，影响到了咨询效果。咨询师在咨询关系过程中保持中立立场和态度是心理咨询师的职业准则，但这不是唯一要做的事情，很多的时候需要咨询师能够对来访者有足够的信任理解接纳认可支持鼓励，和来访者一起接纳面对困扰来访者的问题。

这位咨询师性格偏悲观，相应他的内心也就缺乏一定程度的足够积极向上的力量，也就无法在咨询关系过程中给予楼主相应的理解接纳人可支持鼓励来帮助楼主走出困扰，也就会让两个人都“陷入”到情绪的漩涡里而无法脱身。就像楼主说的那样，楼主可以自由的陈述表达自己内心的情绪感受，和咨询师探讨这些问题，但这些问题并没有得到解决，楼主的感觉也并没有变好确实事实，这也自然反映出这位咨询师身上的问题，或者说是他需要让自己停留在这样的关系阶段。

在一定程度上楼主需要这位咨询师的陪伴和支持，而在另外一个方面这位咨询师也需要楼主的陪伴支持来满足他内心的需求，这样也就形成了楼主和这位咨询师相互“抱团取暖”的局面。

这样的问题换成是我，会采用催眠和认知行为疗法来做为切入方式，释放楼主内心压抑的情绪，修复楼主内心的创伤，帮助楼主逐渐正常稳定和谐的人际关系，咨询时间短见效快。因此，个人建议楼主考虑更换吃的老师接受心理咨询。