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有同感

害怕睡着这种思路暂时断电的过程,害怕永久的虚无感? 回答数1

广州心聆心理咨询

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有用3
09-18回答了:
你用到很专业的词语:死亡焦虑。由此我想你在这方面有专门去了解,但似乎没有找到击中你感受的答案,虽然你猜测是死亡焦虑,却没有从中获得安心的感觉。

不管是不是死亡焦虑,可以感觉到你的恐惧与害怕死亡相关,而这个课题是所有人的共同课题,哲学或者文学也都有很多与此话题相关的论述,这并不是一个能用个人能力解决的问题,并不是只有你一个人受到影响,其实所有人都受到影响,只是你可能不知道。

每个人都有不同的生命意义,充分地发现自己的生命意义并且以自己的方式实现TA,就算死亡也死而无憾,这是很多人的应对方式。

至于你自己适用什么样的方式,可以与咨询师一起聊聊,一起去发现。
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