爱人的背后是爱自己么？我怎么做能让自己更心安？

你好题主，你的提问前面已经有那么多老师回答过啦，他们答的也都很赞，显然，你这是个对自我成长和成就的典型议题，所以我也尝试解读一下，当然，大家都写了那么多了，我就写的尽量简炼一些吧。

你的困惑已经写在标题上，“爱人的背后是爱自己么？”当你有此一问的时候其实就在怀疑这个立意，不是么？所以你才会问“要怎么做能让自己更心安？”，这问题的背后是你仍然没有办法安心的爱自己，你之“爱人”，是需要在他人（重要他人）对你的价值肯定之下，你才会觉得自己是值得爱的，有被爱之权利，如果没有人对你的爱作出回应，你就会觉得自己是不好的，没有价值的。

我们每个人人生里走的路，都不可避免带着童年成长的烙印，看你写的文字，你爱他，但是你对他的讨好却像是孩子在讨好自己的父亲或者是母亲，作为小孩子是没有办法全然的爱自己的，他们只能够通过让父母爱自己，才能获得安全感，获得生存的允许。因此，要看到的是，“爱他人”是有条件的，你有一个想要跟对方索取的东西，你想要用自己付出的爱换取对方对你的肯定、同等或更多的爱，以及安全感，这构成了你内心的欲望。

当然，这没错，我们哪个人不是从小孩子成长过来的呢？只有在你内心足够强，足够安全之后你才能学会使用“成人之爱”，什么是成人之爱？“我爱你，我知道这与你无关，这是我内心的渴望”，成人对他人的爱不是束缚，是分享，不会因为对方的拒绝而贬低自我的价值，也不会因为对方的赞许而使自己更骄傲。在一起会感激生命的喜悦，离开了我们会祝福对方一切安好。这个时候，你才会懂得什么是爱自己。

所以你看，爱人，和爱自己，相差是如此之大，你问怎么能让自己心安？当你每次有这样的疑虑，可想见你有害怕失去对方，付出的爱不被他接受之惶恐，因为你付出的爱使你们的关系不自由，因为你太依赖对方。而改变你的样子是需要时间的。就目前来看，对自己的付出“不后悔”，对别人的回报“不期待”，了解自己内心的欲望，专注于当下的关系和互动，你可以慢慢的安放自己的心，希望对你有用，祝安康！